Fasola jest świetnym źródłem białka dla osób stosujących dietę wegańską, wegetariańską czy odkwaszającą organizm. Warto wspomnieć, że posiada właściwości zasadotwórcze. Skutecznie neutralizuje nadmierną zawartość kwasów powstałych wskutek spożywania przetworzonej żywności. Działa wzmacniająco w przypadku wyczerpania psychicznego i fizycznego, rekonwalescencji i niedożywienia. Jest bogata w potas, wapń, a w przeciwieństwie do grochu nie zawiera sodu – warto wprowadzić ją do diety w przypadku nadciśnienia. Oprócz tego jest bogatym źródłem witamin z grupy B, a szczególnie witaminy B1, czyli tiaminy, która działa przeciwdepresyjnie, poprawia pamięć i zdolność logicznego myślenia. Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej fasolka korzystnie działa na wątrobę i płuca, a poza tym działa upiększająco na skórę. Dzięki niej odzyskamy moc i witalność.
Fasolka w sosie pomidorowym to dobry pomysł na szybki obiad, lunch albo kolację. Możecie ją podawać z kaszą jaglaną (spotęguje działanie alkalizujące), ryżem albo kaszą. Spróbujcie przyrządzić ją po angielsku: zwyczajnie wylać podgrzaną fasolkę na pieczone ziemniaki, grzanki czy smażone jajka.
ZIARNA FASOLI W SOSIE POMIDOROWYM. PRODUKT PASTERYZOWANY.
Składniki:
woda, fasola „Jaś”65%, koncentrat pomidorowy 15%, cebula, cukier, skrobia kukurydziana, hydrolizaty białka roślinnego (zawierają: soję), olej rzepakowy, sól, bulion wegetariański [maltodekstryna, sól, warzywa suszone (marchew, natka pietruszki, liście selera, por, cebula), cukier, olej rzepakowy, kurkuma, pieprz czarny, lubczyk liść, aromat naturalny], przyprawy ziołowe (zawierają gorczycę), przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C, przyprawy, aromat z ekstraktu drożdżowego.
Tabela wartości odżywczych w produkcie
Lp | Wartość odżywcza produktu | w 100 g | w porcji (220 g) | % RWS* w porcji (220 g) |
---|---|---|---|---|
1 | Wartość energetyczna | 518 kJ / 123 kcal | 1140 kJ / 270 kcal | 14% |
2 | Tłuszcz | 0,8 g | 1,8 g | 3% |
3 | w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0,2 g | 1% |
4 | Węglowodany | 20 g | 45 g | 17% |
5 | w tym cukry | 3,6 g | 8,0 g | 9% |
7 | Białko | 6,2 g | 14 g | 28% |
8 | Sól | 0,49 g | 1,1 g | 18% |
6 | Błonnik | 4,3 g | 9,5 g | - |
Masa netto: 440 g
Kod EAN: 5900672300024