Odpowiednie odżywianie wyczynowego sportowca lub osoby pracującej fizycznie jest nie lada wyzwaniem dla dietetyka. W takich sytuacjach szuka się produktów szybkich do przygotowania, lekkostrawnych, ale o wysokiej gęstości odżywczej. Cieciorka spełnia te kryteria: ma wysoki indeks gęstości odżywczej (jest szczególnie bogata w białko, potas, żelazo, witaminę B6 oraz kwas foliowy) i jednocześnie jest przyjazna dla zmęczonego układu pokarmowego. Całość uzupełnia aromatyczny naturalny sos pomidorowy – zawarty w nim likopen wzmacnia obciążony układ odpornościowy. Aktywność fizyczna to wyzwalacz endorfin, które gwarantują dobry humor przez cały dzień. Cieciorka działa podobnie! Na dodatek dzięki pobudzającemu działaniu jest uważana za afrodyzjak.
Nie masz czasu? Szukasz opcji na zdrowy, ciepły obiad? Nasza propozycja ułatwia sprawę. Wystarczy wrzucić zwartość słoika do garnuszka, ewentualnie dodać ugotowany pełnoziarnisty makaron, ryż albo kaszę i podgotować. Posiłek gotowy. Dla wzmocnienia odżywczego efektu – posypcie całość pietruszką.
ZIARNA CIECIORKI W SOSIE POMIDOROWYM. PRODUKT PASTERYZOWANY.
Składniki:
woda, cieciorka 46%, koncentrat pomidorowy 23%, cebula, cukier, skrobia kukurydziana, hydrolizat białka roślinnego (zawiera soję), olej rzepakowy, sól, bulion wegetariański [maltodekstryna, sól, warzywa suszone (marchew, natka pietruszki, liście selera, por, cebula), cukier, olej rzepakowy, kurkuma, pieprz czarny, lubczyk liść, aromat naturalny], przyprawy ziołowe (zawierają gorczycę), przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C, przyprawy, aromat z ekstraktu drożdżowego.
Tabela wartości odżywczych w produkcie
Lp | Wartość odżywcza produktu | w 100 g | w porcji (220 g) | % RWS* w porcji (220 g) |
---|---|---|---|---|
1 | Wartość energetyczna | 474 kJ / 112 kcal | 1042 kJ / 247 kcal | 12% |
2 | Tłuszcz | 1,9 g | 4,1 g | 6% |
3 | w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 0,7 g | 4% |
4 | Węglowodany | 18 g | 39 g | 15% |
5 | w tym cukry | 6,8 g | 15 g | 17% |
7 | Białko | 4,3 g | 9,5 g | 19% |
8 | Sól | 0,95 g | 2,1 g | 35% |
6 | Błonnik | 3,6 g | 7,8 g | - |
Masa netto: 440 g
Kod EAN: 5900672300062